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Le quart d'heure bien être
> semaine (37) du 10 au 16 septembre 2018
Le Qi Gong
Invitée : Aurélie Kung, Professeur de Qi Gong
Une émission proposée par Hélène Besnard
Le Qi Gong est un art énergétique faisant partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise et datant de près de 5000 ans.
C'est une pratique corporelle douce consistant à favoriser la circulation de l'énergie dans tout le corps. Pour cela, il s'appuie sur 3 éléments: le "Xin" (corps), le "Shen" (esprit) et le "Xi" (respiration). Il consiste à se rapprocher de l'état de "wu wei" (non agir- lâcher prise) pour nous aider à mieux accueillir le moment présent, mieux gérer nos émotions et trouver l'harmonie avec soi-même et ce qui nous entoure.
Aurélie Kung s'est formée à l'Institut du Quimétao (Paris) auprès du Maitre Liujiun Jian, Docteur et Professeur des Hôpitaux en Médecine Traditionnelle Chinoise et cardiologue en Chine. Elle est professeur de Qi Gong à Marseille.
Pour plus d'informations :
Aurélie Kung - Marseille
06 75 00 65 08
aurelie.kung@gmail.com
site internet: aureliekung.wordpress.com/Qigong
FB: kungqigong
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